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药膳调理寒邪凝滞型不孕症
详细介绍

    寒邪凝滞型不孕症的女性通常是婚后多年不孕,而且伴有月经不稳定,月经来时小腹冷痛,怕冷,四肢发凉等。

    这种女性要注意:

    1、平时不宜吃生冷的食物。

    2、要保持小腹部的温暖,特别是在空调环境下工作和久坐不动的女性,更要注意下半身和腹部的保暖。

药膳调理寒邪凝滞型不孕症

    治疗寒邪凝滞型不孕的药膳食疗有以下:

    1、驱寒暖宫汤

    材料:鳙鱼500克,干姜8克,胡椒12克,香附12克,香菜、味精、盐适量。

    做法:

    1、把鳙鱼洗净后除鳞去内脏。

    2、用热油煎鳙鱼直至鱼身两面发黄,加入干姜、胡椒、香附和适量的水,用中火煮20分钟后加适量的盐和味精调味,并撒上香菜。

    本汤有温经散寒,行气化瘀的功效。

    2、羊肉香归汤

    材料:羊肉100克,小茴香20克,当归20克,生姜10克,山药200克。盐适量。

    做法:

    1、羊肉洗净后入砂锅,加3升水,烧开后撇去浮沫。

    2、把当归、生姜、小茴香用纱布包好后入锅,用文火炖煮2个小时,夹掉药包,再加入山药,继续炖煮,直至山药熟烂。加适量的盐调味即可。

    此汤有温经通脉、活血祛瘀的功效。

    3、麻雀肉桂粥

    材料:麻雀一只,小茴香5克,肉桂5克,大米100克,生姜、盐适量。

    做法:

    1、麻雀去毛和内脏后洗净。

    2、小茴香、肉桂煎汁。

    3、把麻雀、生姜和药汁一起和大米熬煮成粥,加适量的盐调味即可。

    每天空腹食用,具有温补下元,散寒理气的效果。